来月经时痛经如何调理 有什么方法吗

2017-07-29 02:49 来源:哈尔滨妇科医院

  痛经严重影响到女性的平常生活,而且如果不及时医治还会引发其他疾病。那末,来月经时痛经如何调理,有甚么方法吗?

  痛经,或称为经期疼痛,是妇科疾病人最多见的症状之1。许多妇女在经期时都有轻度不适,痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物医治。周期性的经期疼痛是常见的,并且产生在大多数月经周期时,痛常常为绞痛并伴随下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。

  痛经是月经不调的1种,痛经给女性的生活和工作带来了很多的痛苦,影响女性的心情,造成情绪的变化和波动,给身旁的人也带来不悦。因此得痛经1定要及时医治,下面是女性月经期间痛经如何调理的小方法:

  1。要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律,保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。 另外,可以喝1些益母枣茶:用益母草15克、大枣30克加红糖适当煎煮后服用,逐日1剂,早晚服。

  2。推拿法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下推拿60~100次,再从左至右推拿60~100次,最后转圆推拿60次,以局部皮肤红润为好,逐日早晚各1次。

  3。外敷法:用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。逐日1次。

  4。针灸法:痛经前或发作时是针刺的最好时机。选穴以脾经为主,血海、地机、3阴交,留针1小时。逐日1次,1~3次可止痛。连治3个月经周期可康复。

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