欢迎来到哈尔滨妇科医院-邻医网 快速问答 疾病百科 医院在线
哈尔滨妇科医院

如何对痛经疾病科学的预防

2019-09-01 09:53 来源:哈尔滨妇科医院

如何对痛经疾病科学的预防

  作为比较常见的妇科疾病,许多时候大家却忽略了痛经疾病的危害性。认为它是一种比较普遍的现象,凡是女性都要经历,完全没有必要大惊小怪,更何况是治疗工作。这样的态度是不对的。下面小编就带大家一起来了解一下痛经疾病的常见预防方法。

  (1)学习掌握月经卫生知识:月经的来临,是女子进入青春期的标志,然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解,会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激,则易造成气机紊乱,血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识,解除对月经产生的误解,消除或改善不良的心理变化,是预防痛经的首要问题。正如《素问·上古天真论》中所说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”

  (2)生活起居要有一定规律:《素问·上古天真论》中说:“其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”就是说要保持身体健康,就要遵守一定的法度,适应自然环境的变化,饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排,方不致生病。妇女由于特殊的生理现象,在生活与起居、劳作方面必须要合理安排,有一定的规律。不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等,尤其是月经期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,剧烈运动和过度精神刺激等。

  (3)积极做好五期卫生保健:五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期,妇女抗御病邪的能力降低,易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健,对于预防痛经有着重要意义,特别是一些继发性痛经患者,往往是由于五期卫生保健不利而造成的。在这五期,无论是个人卫生,还是饮食起居,情志调养,劳动锻炼等,都要恪守一定的保护措施,方不致引起妇女病,从而保证身体健康。

  (4)锻炼身体提高健康水平:经常锻炼身体,能增强体质,减少和防止疾病的发生。如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通,关节流利,气机调畅,可防治疾病,从而创立了“五禽戏”,供世人健身运用。妇女经常地参加一些体育锻炼,对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。

  (5)积极进行妇科病的诊治:积极正确地检查和治疗妇科病,是预防痛经的一项重要措施。首先月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术,以及妇科检查等,均应在月经干净后3~7天内进行,这样可防止细菌上行感染。再则在行剖腹产、子宫切开术时,缝合肌层,缝线不要穿过子宫内膜,避免造成子宫内膜异位。关键是发现患有妇科病疾,要做到积极治疗,以祛除引起痛经的隐患。

  痛经疾病的存在对女性的健康和生活就是一个威胁。如今痛经疾病的发病率是越来越高,对我们的生活构成的影响也是十分大的,大家在生活中最好是多加规范自己的行为,让自己远离痛经疾病的折磨。

延伸阅读
有子宫内膜息肉能怀孕吗
有子宫内膜息肉能怀孕吗  我的老婆现在已经出现了月经不调的症状了,这两个月以来,已经出现了好几次月经了,明明还没有到时见,却出现了阴道...[详细]
2019-10-08
卵巢炎的危害有哪些
卵巢炎的危害有哪些  据调查显示,在临床上因为卵巢炎这种疾病而需要医治的患者是非常多的。所以,女性朋友对于此病一定要格外重视。那么,患...[详细]
2019-10-08
慢性盆腔炎对生育有什么影响
慢性盆腔炎对生育有什么影响  我们都知道,慢性盆腔炎对身体的影响非常大,它会导致患者出现下腹坠胀,腰骶部疼痛等症状,从而给患者造成非常...[详细]
2019-10-08
宫颈息肉如何诊断?
宫颈息肉如何诊断? 宫颈息肉如何诊断?对于宫颈息肉的诊断来讲,首先建议阴道镜检查,而且这个检查是比较安全的,可以用阴道镜,把镜插入阴道...[详细]
2019-10-07
检查宫颈糜烂多少钱
检查宫颈糜烂多少钱首先简单介绍一下宫颈糜烂的检查项目,其实宫颈糜烂的诊断还是比较方便的,可以选择性地到医院里面去做一个宫颈刮片,然后做...[详细]
2019-10-07
盆腔炎用什么药最好呀
盆腔炎用什么药最好呀 得了盆腔炎的患者是会有一些腹痛、白带增多的症状出现的,患者还会有腰部胀痛的症状出现的,这个时候患者就应该积极的进行...[详细]
2019-10-06
霉菌性阴炎去药店买什么药
霉菌性阴炎去药店买什么药  霉菌性阴道炎是霉菌感染引起的常见的妇科疾病,念珠菌这是导致此病的最主要的病症之一,该病容易在糖尿病患者、孕...[详细]
2019-10-04
专家揭秘滴虫性阴道炎的症状
专家揭秘滴虫性阴道炎的症状  很多的女性朋友感觉自己总是尿急、尿频、尿痛,而且自己的白带增多,变得非常的难受,这让她们很是担心,不知道...[详细]
2019-10-04
宫颈糜烂可以做人流么
宫颈糜烂可以做人流么  多数有宫颈糜烂的女性意外怀孕后,打算终止妊娠。应先治疗好宫颈糜烂,才能进行无痛人流术,这样才能避免手术后患有妇...[详细]
2019-10-04
  • 地区医院
  • 医院联盟