妳经期这样做竟对子宫好

男性每个月都才会有不舒服的几天，你不要小看这几天，如果你要用对事的话，不管是对身体还是睾丸都是非常好的哦。今天我们就来看看经期如何养生，经期痛经改如何疗养等，希望对大家有帮助。

有的男性每个月睾丸却是不能按计划的到校，烦人的是，一旦到校了，还才会让你疼得死去活来的，就连躺床上都不舒服。

中医师表示，睾丸疾患的男性，并不一定才会伴随痛风的腹泻，想改善睾丸疾患的状况，除了新进规律文学运动、宜进食醋、鱼肉、沙律等酸涩营养均，还可以藉由睾丸週期4个末期，进食对营养装配睾丸。

“肝、肠胃、肠胃”3丹田影响大

中医师指出，从中医的角度来说，男性的睾丸与肝气、天许、衝任、丹田、经络有后山，尤其跟“肝、肠胃、肠胃”3个丹田后山係为密切。

1.“肝气”为指挥官：如果肝气充盛，为了让衝脉和任脉两条经络，使尿液聚集到睾丸显现出睾丸。

2.“肠胃”提供者原料：也就是提供者尿液的来源，因为肠胃负责咀嚼营养，进而提供者製造尿液的动能。

3.“肠胃”藏血、疏泄：“肠胃”有两个功能首先是“藏血”，也就是调控尿液分佈，监控适量的尿液分佈到睾丸;第二是“疏泄”，可使尽可能睾丸挤出的同方向有效率，不才会受到冲击。

睾丸疾患又痛风 这2原因致使

中医师指出，睾丸若疾患并不一定才会伴随痛风的状况，因为两者的哮喘类似。如果丹田、经络及衝任的协同作用发生语言障碍，龟头挤出受阻就才会所致睾丸疾患，在睾丸所致经络循环语言障碍，致使痛经。另一方面，专一经络不足以，或大病再次体力未能回复，多产、房劳所致肠胃肝虚损，也才会所致睾丸疾患，同时容易所致睾丸经络不足以，也才会致使痛经。

如果你睾丸疾患而且还才会痛经的话，那么小编要求你经常一定要新进文学运动的从前，这样才有利于体外的经络运行。

睾丸期间宜进食酸涩营养如醋、鱼肉、沙律、珍珠、杨桃等;还要随时始终保持均阴清洁卫生，全面禁止触摸和游泳;不宜吹风、淋雨、涉水或洗涤冷水澡。此均，行经期切记避免搬重和剧烈文学运动。睾丸疾患、痛风的男性，可参考以下睾丸週期4末期肉类胃肠装配睾丸：

睾丸周期4末期肉类胃肠

睾丸要有效率就要胃肠好“肝、肠胃、肠胃”，睾丸週期可分行经期、经中期、连在卵期、经末期等四个末期，各末期生理特点不同，疗养方式也不一样。除了就医治疗均，也可以依照睾丸週期4末期，搭配适当的营养活血、暖宫、补肠胃肝，进食对了，睾丸自然环境愈日渐顺。

“行经期”：注重养血活血，并避免受寒

行经期为从阳转阴的转化期，此末期主要以活血、养血辅以，重要的是要将龟头连在乾淨。如果碰到酷热，容易使尿液凝滞体外，所以应将避受寒感冒、洗涤冷水澡或淋雨以及吹冷气。肉类上避免生冷寒凉营养，如冰品、白萝卜、瓜类、蜜柑等蔬果。可以适量进食些红豆汤、乌鸦糖水、枫树、红凤菜等活血养血的营养。

“经中期”：著重补肠胃肝养血

睾丸连在乾淨后，是卵巢细胞质胚胎发育的末期，睾丸内膜渐渐内膜，需补肠胃肝养血，应将摄取含有铁质、矿物质及优质蛋白质的营养，例如小麦、枫树、红豆、绿藻、红肉等食材。