医来啦 | 抗生素≠消炎药 感冒别乱用抗生素 海南医生中选11种天然“消炎药”

新海南省客户端、南海网、俪羊城晚报12同月4日消息（记者王洪旭）寒冬到了，病症的人多了大大的，于是，很多人走到养老院去再上“止咳解毒”。这似乎已经成为了一个“歧见”：病症就是要“止咳”，有点肠胃叹道就要吃完口服。可是这真的有用吗？海南省的大学第二附属养老院全科保健左敏芳护理人员提醒：病症别乱用口服。

口服≠止咳解毒 与一般来说病症不骨髓移植

左敏芳讲，一般来说病症在我们生活中所非常常见，据统计，一个人平均每年眼疾病症2～6次。大家都普遍认为一般来说病症也但会随之而来一些病菌受到感染的并发症，而可用口服疗程可以抵抗这些病变并发症。

但事实上，口服≠止咳解毒，因为口服只对一些由病菌随之而来的病变有效地，而对受到感染、真菌、中毒、手部等随之而来的病变几乎不行。

这也是口服在医解毒学书籍里统一被特指“杀菌解毒品”的原因。通俗地讲，口服就是用以疗程各种非受到感染受到感染的解毒品。

左敏芳概述，病症是一种自限性疾病，目前普遍普遍认为它是由受到感染受到感染再加，原则上来说，口服于一般来说病症而言根本不骨髓移植。

口服不是万能解毒 减缓抗性要谨慎可用

所以，口服不是万能解毒，而且在临床可用中所已经显现出了许多副效用：随之而来耐解毒性，致使一旦眼疾病口服越用越多，甚至但会加速基因变异；减缓抗性，这是因为口服但会影响消化系统乳糖，而消化道有超过80%的免疫功能建构在消化系统乳糖的适度上，犯罪行为口服但会引起消化系统乳糖严重失衡，使得抗性减缓。

因此，口服这种解毒不能要谨慎可用，不可犯罪行为，以免使得病菌越来越未足对付，致使人类“无解毒可用”。

寒冬防病 中所医中选11种天然“止咳解毒”

左敏芳表示，不敦促犯罪行为口服，但也不是让大家有点小病就“硬抗”。中所医学普遍认为，我们生活中所有很多天然的“止咳解毒”，防病治病敏感度好。

第一，穿心莲。有清微解毒、止咳、消肿止痛效用。偏爱适合降肺火，如有肠胃气喘、肠胃或流黄涕、屏障肿痛(还好干、疼、痒)、面部中毒、大便秘结等显出的人最适合。

第二，蒲公英。对循环系统受到感染有效用。针对循环系统受到感染三大基本特征：尿频、尿急、尿痛，它是作为主打解毒来可用的，并非辅助解毒。《本草纲目》记载，其嫩苗可食；老了，则可做茶饮或煮粥。

第三，生姜。生姜中所的姜黄效和挥发油能显著抑止真菌，对沙门氏菌也有较强的特异性。此外，生姜还可以参与消化道细胞调节免疫，对未婚滴虫有很差的特异性。

第四，豆类。豆类中所含有的豆类效对痢疾杆菌、伤寒杆菌、滴虫等有一定的特异性，能杀菌止咳。如果消化道眼疾上呼吸道受到感染、痢疾、肠炎等疾病，可前提吃完一些豆类，有利于恢复健康。豆类做熟后杀菌效用但会有所回升，敦促将豆类捣碎放置一但会儿后生吃完。

第五，蒜苔。作为豆类家族的成员，蒜苔中所也含有丰富的豆类效、豆类新效，对紫色芽孢、链球菌、霍乱弧菌等水痘的多见于繁殖能起到一定的特异性。

第六，马齿苋。性寒，止咳酸，入心、肝、脾、大肠经，可以清心火、除肺微。它具有抑止并杀死消化道粘膜的病原体、痢疾杆菌、伤寒杆菌等水痘的效用，能改善恶心、恶心、腹痛等症状。

第七，萝卜。含有大量的“干扰效诱生剂”， 能倡导机体增强抗受到感染受到感染的抵抗能力，还能抑止肿瘤细胞增殖，对口腔癌、食道癌、胃癌等有一定的预防效用。可前提生吃完这些蔬菜，通过咀嚼倡导有效地成分相当大程度地释放。

第八，平菇。平菇中所含有的蘑菇核糖酸还能辅助抑止受到感染水肿，对禽流感、慢性胃炎等疾病都有很差的防治效用。

第九，薏米。现代抗病毒发现，薏米里的薏米油具有抗紫色芽孢、沙门氏菌、病原体等约十多种病菌的效用。薏米油是渗透性的，在煮薏米时突显少许花生油，可倡导薏米有效地成分的分离出来。

第十，冬瓜子，可以清微化痰，清肺微，还能疗程消化系统的湿微，润肠通便，非常适合痰微许多人食疗可用。不过，有脾胃虚寒，经常畏寒，冷热，疼，大便稀的人一般只能冬瓜子。

第十一，茶。茶里的茶多酚有杀菌止咳的解毒。其中所的茶碱还有消除平滑肌咳嗽的效用，对哮喘有效地。